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Bolo de cenoura fit

Bolo de cenoura com cobertura de chocolate está entre minhas quitandas preferidas! O problema é que essa e outras delicias não combinam muito com o estilo saudável que eu e outras pessoas tentamos levar. Por isso, dei uma adaptada na receita para que possamos ter momentos de felicidade e sem muita culpa! Anota aí a (Continue lendo)

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Brownie FIT

Genteeee! Esse brownie é fit mesmo, além de ser super fácil de fazer! Ingredientes: 1 xícara de castanha de caju ou do Pará ( vai a gosto) 1 xícara de nozes 1 xícara de tâmaras sem caroço 1/2 xícara de cacau em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco Modo de preparo: Coloque (Continue lendo)

Cottage cheese pancakes

Receita de crepioca

Para os que estão de dieta ou simplesmente querem comer algo leve e que satisfaça a fome, aí vai minha receita de crepioca. Anote! Ingredientes 2 colheres cheias de tapioca 1 ovo 1 colher de sopa de água 1 pitada de sal Modo de preparo Misture todos os ingredientes até formar uma mistura homogênea. Despeje (Continue lendo)