Uma das primeiras postagens que escrevi aqui no blog (leia aqui), dizia respeito a todos os comentários que ouvi e todos os olhares de reprovação que recebi por ter sido gorda boa parte da minha vida. Com bom humor narrei alguns dos percalços que passei, mas que ficaram para trás. Depois de ter feito muitas (Continue lendo)
Tag: Vida saudável
Dica saudável: suco verde
Quem me conhece sabe que eu aderi faz alguns meses um estilo de vida mais equilibrado, saudável e nutritivo. Não faço dieta, não nasci para restrições alimentares, o que fiz foi reestruturar meus objetivos e minha alimentação. O que vale mesmo são as boas escolhas no dia a dia e encontrar o caminho do meio (Continue lendo)